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ひみつの楽園へようこそ。なんちてー(笑) 単なる日常のつぶやきだー。
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・鮭とエリンギのソテー
・じゃがいもとねぎの味噌汁
・キュウリの浅漬け2種(塩昆布、唐辛子)
・雑穀ごはん
・ヨーグルト+梅ジャム

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・鶏軟骨ともやしの梅酢あんかけ
・キュウリの漬物
・おにぎり(鮭、梅干、おかか)

去年漬け込んだ梅酢をつかってあんかけ^^
甘酸っぱくて食が進むなー。


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・大豆ミートとキムチの炒めもの(大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、にら、キムチ)
・豆腐とネギの味噌汁
・ゆでたまご
・雑穀ごはん

うちに帰ったらこれらがすでに出来ていた(・∀・)
ダンナのスキルどんどん上がっとるw
どこまで行くんだw

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・おにぎり(梅、高菜、ツナ)
・パプリカのごまマヨ和え
・スパム
・サンチュ
・キムチ
・桃

サンチュ+焼いたスパム+キムチ+パプリカのごまマヨ和え→くるっと巻いてモグモグ。
うまーww

実家の片付けで発掘した焼き海苔の量がパねぇので、
近ごろ我が家の食卓はおにぎり出現率高し^^
ま、おにぎりスキだからいいけどさ。

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・うなぎまぶし
・うなぎの肝焼き
・ほうれん草のかきたま汁
・豆のサラダ(ひよこ豆、枝豆、にんじん、キャベツ)
・マンゴー


丑の日にうなぎ^^

妹んちの家族とともに実家に集まってみんなでいっしょに食べた。
いままでは1週間に3~4日は実家に寄ってたけど、四十九日法要が終わったからもうそんなには行かないだろうなあ。
ってことで、みんなでワイワイごはん。
1人じゃ寂しいんじゃないかと心配してたけど、弟には弟の日常があり。
だんだん自分でリズムを作っていくんだろう^^
掃除はキライだけど炊事はマメにする。
洗濯はまあそれなりに。
ワタシにそっくり(笑)

食事をおろそかにしないから健康を害することは少ないだろうと思う。
昨日は煮豚をたくさん作ったらしく、冷蔵庫にでっかい保存容器があった。

これからは週末にちょこちょこ行くって感じになるかなあ。

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・鶏手羽のコチュジャン焼
・もやしとニラの玉子炒め
・ほうれん草の黒ゴマ和え
・冷奴
・おにぎり(ツナ、鮭、えびマヨ、豚キムチ)
・ヨーグルト+梅ジャム

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・鶏肉のグリル梅風味
・じゃがいもフライ
・ほうれん草の黒ごま和え
・キュウリとトマトとシソのサラダ
・野沢菜漬け
・おにぎり(ツナ、鮭、高菜、梅干)
・桃 

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・ハムと切り干し大根の炒め物(ハム、切り干し大根、ゴーヤ)
・かぼちゃサラダ(かぼちゃ、ごま、マヨネーズ)
・ねぎチャーハン
・バナナ

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・夏野菜とハムのマヨネーズ炒め(パプリカ、ピーマン、なす、ブロッコリー、ハム)・きゅうりのごま和えわさび風味・キャベツと豆腐の味噌汁・雑穀ごはん・桃

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・焼きそば(豚肉、干しエビ、キャベツ)
・トマトの中華風スープ
・キュウリと茗荷の和え物
・雑穀ごはん
・さくらんぼ

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プロフィール
HN:
じゅうぞう
性別:
女性
職業:
機械・電気系CADオペレーター
趣味:
読書・果実酢作り
自己紹介:
活字ヲタク。本屋に居るだけで意味もなく喜び、雑誌はなるべく写真が少なくて文字が多いものを購入。東方神起をBGMに美味しいものをつまみながら読書して、疲れたら動物や自然と戯れ空を見あげてぼーっとする。そんな生活ができないものかと日々妄想中。
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