今日の朝ご飯

・クロワッサン
・ワッフル
・オムレツ
・ベーコン
・ハッシュドポテト
・グリーンサラダ+黒ごまドレッシング
・コーヒー
・トマトジュース

今日の晩ご飯

・フォアグラのムース
・天然鮎のフリット ライムソース
・スズキのソテー トマトソース
・飛騨牛のグリル 赤ワインソース
・カンパーニュ、バゲット、バターロール
・マンゴーのババロア
・コーヒー

今日の昼ご飯

・飛騨牛の鉄板焼き
・山菜のほうば味噌焼き
・イワナの塩焼き
・あぶらえ豆腐（えごまの実の豆腐）
・なます（野菜の白和えみたいなの）
・にんじんと大根の味噌漬け
・ごはん
・ワカメと麩の澄まし汁

今日の晩ごはん

・メンチカツ
・わたり蟹の唐揚げ
・ブロッコリーとカリフラワーのゴマ和え
・白菜と小松菜の味噌汁
・雑穀ごはん
・桂花陳酒
・ビール

ひさびさのお酒＾＾
たまにウチで飲むとおいしいなあ。

夏野菜

妹の職場の人が大量にくれた＾＾

ゴーヤとピーマン。
うまそう＾＾

今日の昼ごはん

・焼鮭
・ワカメとうどんの味噌汁
・ゴーヤのごまマヨ和え
・ごはん
・トマトジュース
・ジャスミン茶

トマトジュースを毎日1杯のむと内臓脂肪撃退に効果がある・・・らしい＾＾
ので、毎日ダンナに飲ませている。
自分は棚上げ(笑)

今日の昼ごはん

今日は職場の仲間と2人でインド料理ランチ＾＾

・インドカレー3種
・ナン
・サラダ
・タンドリーチキン
・いんげんのパコラ
・コーヒー
・ヨーグルト

カレー3種はどれも辛さ控えめで美味しかったｗ
ナンはほんのり甘くて単体でも美味しく食べれるｗ
一番はいんげんのパコラ。
パコラはインド風の天ぷらみたいなもん。
天ぷらよりもふわふわの軽い衣にカレー味がついてて、
鼻に抜けるスパイスの香りがさわやかでエンドレスで食べれる(笑)
ナンをおかわりして2枚食べちゃったけど、いくらなんでも多すぎたｗ
1枚か1.5枚が妥当だったかな＾＾；

レジのお兄さんの「また来てください」の笑顔が爽やかで、また来たいわ～（はぁとｗ）とうっかり思った昼下がり＾＾
しかし駐車場が出し入れしにくい構造で惜しい。
また行くかなあ・・・。
どうだろ・・・。

 

今日の朝ごはん

・バゲットサンド（玉子、いんげん）
・カフェオレ

しかしこれでは足りなくて名古屋人の心の友"小倉＆ネオ"も食べた(笑)
もう腹いっぱいｗ←当たり前

今日の晩ごはん

・鮭の塩焼き
・ブロッコリーとカリフラワーのゴマ和え
・ごぼうとほうれん草の味噌汁
・雑穀ごはん
・牛乳かんてん

今日の晩ごはん

・わらびの天ぷら
・蕗とベーコンの煮物
・トマトと玉子のスープ
・雑穀ごはん
・瓜