今日の晩ごはん

・さばのしょうが煮
・ネギの味噌汁
・納豆+山形のだし
・雑穀ごはん

納豆と山形のだしのコラボ、激うまあーーーー！

今日の朝ごはん

・コーンフレークス
・牛乳
・明太フランスパン
・コーヒー

朝から大盛りヽ( ´￢`)ノ

今日の晩ごはん

・煮込みハンバーグ
・レタスサラダ（ゴマドレッシング）
・雑穀ごはん
・かんきつ類（なにかは不明…でも美味しかったｗ）

煮込みソースは、デミグラ+八丁味噌のブレンド。
とても美味しかったｗ
これからデミソースもビーフシチューも八丁味噌ブレンドを定番にしよう。
今日はルー2片に対して八丁味噌　大さじ1で作った。
うまかったｗ

今日の朝ごはん

・トーストサンド（レタス+チーズ、レタス+玉子焼き）
・デコポン味の野菜ジュース
・コーヒー

ほんとは花見用に作ったサンドイッチだったけど、あまりにも腹へってた＆あまりにも旨そうに見えたので朝ごはんで食べちゃった(笑)

今日の晩ごはん

・焼き鮭
・ゆでキャベツのごまマヨ和え
・きぬさやと麩の味噌汁
・ごはん
・清見みかん

やっぱ魚だなｗうまｗ
昨日は風が強くて、今日は雨で、、、サクラは大丈夫だろうか。
明日は弁当もって花見にいく予定。
両親も誘ってみるかな。

今日のごはん

◇朝
・トースト
・アーモンド入りプロセスチーズ
・クリームチーズ
・バナナ
・コーヒー

◇昼
・塩レタスラーメン

レタスぶっこんだラーメンうまーｗ
さて、今日は実家で米を分けてもらわねば。
もう空っぽ。。。

今日の朝ごはん

・ドーナツ
・バナナ
・カフェオレ

オールドファッションうまーｗ

今日の晩ごはん

・レタスと豆腐のサラダ
・玉ねぎとほうれん草のシチュー

＋牛肉⇒ビーフシチュー
＋ツナ⇒クリームシチュー

の2パターン作る。私お肉キライだからー(｀Д´)

今日の晩ごはん

・ツナと野菜の辛みそ炒め
・ほうれん草のごまマヨ和え
・ネギとわかめの味噌汁
・雑穀ごはん

いただきものの豆みそで炒めものー♪
赤みそ赤みそ♪
九州出身のダンナのために私はふだん赤みそを使わない。
しかーし、たまにはね、食べたいやね＾＾
赤みそ+食べるラー油+中華だしで味付け。
うまーｗ

今日の昼ごはん

・お好み焼き（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、チーズ）

お好み焼きにはソースじゃなくて、だししょうゆ+マヨというのが最近のマイブーム＾＾
うまーｗ