今日の昼ご飯

あんかけワカメうどん

あったまった～(*´ｪ`*)
は、いいんだけど汁までぜんぶ飲み干したらお腹がパンパン(笑)
ぐるじぃ～～。

今日の昼ごはん

・お好み焼き（めかぶ、ベーコン、チーズ）
・雑穀ごはん
・油揚げとわかめの味噌汁

炭水化物ばっかりｗ

昨日のゴハン

◇朝
・たこやき（冷凍のやつ）
・オレンジジュース

◇昼
・ししゃも
・じゃがいもとトマトのスープ
・のりの佃煮
・雑穀ごはん

◇夜
・焼きそば（さつま揚げ、ブロッコリーの茎、玉ねぎ）
・豆腐とわかめの味噌汁
・ブロッコリーサラダ
・昆布の佃煮
・白ごはん

今日の昼ごはん

ちょっと早めのお昼ゴハン。
玉ねぎと赤味噌とチーズをゴハンのっけてオーブンで10分チーン☆


今日は14時にウチを出るから早めに食べてウンﾋﾟｰを出すｗ

面接おわったらラシックかフランかソニプラに寄っちゃおうかなー♪

今日の朝ごはん

・ライ麦パン
・カステラ
・コーヒー

今日の晩ごはん

・たこめし
・牛肉の塩炒めワサビ添え
・豆もやしと小松菜の中華いため
・のりの佃煮
・昆布の佃煮

ものすごーくきれいにサシの入った国産の某有名牛肉が特売になってたから買った。輸入の解凍肉とはやっぱりちがうな～（当たり前か）

今日の昼ごはん

昼ごはんにチーズリゾット作ったら部屋中チーズくさいｖ
ただいま換気中。
よって寒い（（=゜エ゜=））

今日の晩ごはん

・たこめし
・牛肉コロッケ
・トマトと玉子の中華スープ
・キャベツの黒ごまマヨ和え

炊飯器からたこめしのいいニオイが～～(*´ｪ`*)
はやく炊けれｗ

今日の晩ごはん

・みそクリームシチュー（ツナ、ネギ、白菜）+かりかりベーコントッピング
・雑穀ごはん
・納豆
・りんご

今日の昼ごはん

・カニチャーハン←正しくはカニ風味（笑）
・タンタン麺
・キャベツと小松菜の炒めもの

午前中ダンナは野球の練習にいってて腹ペコだろうということで、
こんながっつりメニューなのだー。