今日の晩ごはん [ポチレス追記]

・栗ごはん
・大根とちくわのごま和え
・ハンバーグ
・小松菜の塩いため
・豆腐とネギのかき玉汁

母親、妹、私の共同ばんごはん＾＾
青文字：妹、緑文字：母親、紫文字：私

[ポチレス]
Rさん＞
ど　こ　で　も　ド　ア　～　☆（＾⊥＾）

今日の晩ご飯

今日は帰宅時間の記録更新。17：45にウチ着いた。
17：30まで仕事してたのに（´ω｀）
やっぱり近いっていいわー♪

今日の晩ごはん

・鮭とワカメの混ぜご飯
・納豆
・ゴーヤと油揚げとツナの炒めもの
・うどん（ネギ、たまご）
・栗きんとん

栗きんとんは妹の手作り。うましｗｗ

今日の朝ご飯

ゴーヤとツナと油揚げの炒めもの。味付けは塩と2倍濃縮だしのみ。
うまし(´ー｀)
あまりはまた昼に。

今日の昼ご飯

・豆腐サラダ
・焼き海苔
・ベーコン入りスクランブルエッグ
・白ごはん
・味噌汁

今日から1週間ダンナは北海道に出張。
朝8時に駅まで送ってきた。
あちらの天気予報にはもう雪マークが（ﾟ∀ﾟ）ｱﾘｬｰ
風邪引かないといいけどねー。

父親のがん治療が明日からスタート。
今日の午後8時から入院して2週間、放射線と抗がん剤で治療する。
うまく効いてくれるといいけどねー。
実家はいま両親と弟の3人暮らし。
なんだけど、間の悪いことに弟は12月までの長期出張中でまだまだ戻ってこれない。
うちの母親はここ一番に弱っちいタイプなのでビミョーに心配。
患っている父親の方がよほど元気。
どういうことなんだｗ
ダンナもおらんことだし明日から仕事帰りに実家に寄っていくかー。

今日の朝ごはん

・バタートースト
・牛乳
・洋ナシ

父親の見舞い品として届いた洋ナシをかっぱらってきた（笑）
やっぱり贈答用のやつはちがうね！
とろけるような美味さｗ

今日の晩ごはん

・ツナとトマトのスパゲティ+薄焼き玉子
・ピーマンとベーコンの炒めもの
・りんご

今日の朝ご飯

パズーのパンｗ
ラピュタ見てない人には分からない（笑）

ちかごろの晩ごはん

金曜日＞
・坦坦麺
・だし巻き玉子
・りんご

木曜日＞
・ツナと小松菜の混ぜご飯
・鶏の唐揚げ　甘酢あんかけ
・オクラの新芽のゴマ和え
・柿

水曜日＞
・ぶり大根
・小松菜の塩炒め
・わかめと豆腐の味噌汁
・雑穀ごはん
・早生みかん

火曜日＞
・鶏ミンチと豆腐のハンバーグ
・ブロッコリーのごまマヨ和え
・雑穀ごはん
・わかめとネギの味噌汁

月曜日＞
・焼きそば（ハム・キャベツ・ピーマン）
・雑穀ごはん
・コーンポタージュ


ちゃんと思い出せる自分に驚く。どんだけ食いしん坊だ（笑）

今日の晩ご飯

・えびとキャベツのラー油炒め
・トマトとコーンのスープ
・寒しめじの炊き込み御飯