ぷちドライブ

今日はばあちゃんのお見舞いに行ってから、米とゴーヤとしめじをもらってきた。
ついでに農協でコイン精米もしてきた。
精米たのしす＾＾


母親の実家である岡崎の山奥へは片道2時間弱の道のり。
さわやかでいい季節だからドライブにちょうどいいね！
って運転したのダンナだけど（笑）






帰り道で寄った喫茶店のランチも美味しかったｗ
焼きそば+サラダ+ウーロン茶＠850
アジフライ+サラダ+ごはん+味噌汁+グレープフルーツジュース＠900

今日の晩ごはん

・塩あんかけ焼きそば
・冷やしトマト
・雑穀ごはん

今日の朝ご飯

ごまいりお米パン。ごまの量が革命的(笑)うましw

今日の晩ごはん

・鶏そぼろ
・牛肉とエリンギのだししょうゆ炒め
・ツナとピーマンの塩炒め
・えのきとねぎの味噌汁
・ほうれん草のおひたし
・切り干し大根とにんじんの煮物
・ナスの揚げ浸し

今日は実家で母親とダンナと3人で晩ごはん。
おやじが肺がんかもしれないっつーことで昨日から検査入院なのだー。
弟は1ヵ月半の長期出張で留守。
というわけで、結婚して40数年はじめて1人で夜を過ごすという母親といっしょにゴハンを食べてきたというわけで。それにしても40数年ずーっと誰かがいる暮らしってすごいよなー。

今日の昼ごはん

二日酔いでダウンのダンナをほっぽらかって自分だけ♪

・鶏そぼろごはん
・オクラの新芽のゴマ和え
・じゃがいもとツナのサラダ
・ヨーグルト

今日の晩ごはん

・ウナギまぶしごはん
・しじみとわかめの味噌汁
・アボカド+ポン酢
・早生みかん
・トリスハイボール

今日の晩ご飯

彩りがいまひとつだ・・・・・
けど、うまかったｗ

今日の晩ごはん

・冬瓜とツナの中華風煮物
・牛肉としいたけのバターしょうゆ炒め
・しらすと大根菜のふりかけ
・きゅうりの漬物
・トマトスープ

ふりかけは釜揚げしらすと大根菜をごま油でカリカリになるまで炒めたもの。
いつも数日分のつもりで作るのにせいぜい2日しかもたない（笑）
たべすぎーｗ
漬物は母親の友達が漬けてくれたやつ。
きゅうりのQちゃんみたいな味でうましｗ

ちかごろずっとウチにいるので日々のゴハンクオリティが激UP。
おかげでダンナ大喜び。
「だけど、おまえが仕事しはじめたらゴハンどうなるのかな・・・」と先日ぽつり。

そんなん激DOWNにきまっとるやないか。
いやならおまえがじゃんじゃん稼いでこいやコラァ！
とは言ってないよ（笑）おほほｗ

今日の朝ごはん

・お米パン
・カフェオレ
・梨

私の台所といっても過言ではない（笑）ジャスコのパン屋に売ってるお米パン。
うまいｗ
ちかごろ米粉じゃなくて米そのものからパンが作れるという便利家電が話題になってるけど、あれが本気でほしい今日このごろ。

買い物リスト

今からジャスコで買い物。いつもリストを写メっていくけど、ほとんど見たことない(笑)