La vida diaria_resurrección 今日のごはん　130916

ひみつの楽園へようこそ。なんちてー（笑）　単なる日常のつぶやきだー。

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2024/11/20 10:40

◇朝
・炊き込み御飯(あさり、油揚げ、えのき、コンニャク)
・とろろ汁
・バナナ
・牛乳

◇昼
・お好み焼き(干しエビ、チーズ、ブロッコリー、山芋)
・おにぎり(昆布、鮭)
・トマトスープ
・ぶどう

◇夜
・ブリの塩焼き＋ポン酢
・小松菜のごま味噌和え(黒ごま＋八丁味噌)
・ネギのかき玉汁
・雑穀ごはん
・アイスクリーム

今日は見事に肉のおかずがない(^｡^;)
自分が肉キライだから気をつけないとすぐこうなる(笑)
明日は牛肉を使おうか。

[3回]

2013/09/16 22:06 食べる

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