じっとしてても痛むというのはなくなった。
足の動かし方を失敗すると Σ(;º皿º)←こんなんなるけど(笑)
平らなところはスローモーションで動ける。
階段の上り下りはまだむり。
ということで、今週いっぱい有給とった。
仕事自体は座りっぱなしだから問題ないんだけどね。
車のブレーキとか、駐車場からつづく砂利道とか、階段とかいろいろハードルがある。
今週いっぱい有給とると八連休になるから、正直それどうなのとチラッと思わぬでもない。
しかし、ムリして出勤して悪化しては困る。
去年ぎっくり腰やったときも思ったけど、ちょっとの動きでもいろんな筋肉つかうんだねー。
腰と背中は気をつけてよくほぐしていたんだけど、これからは全身くまなくストレッチせないかんのだなあ。
(´ヘ｀;)
[4回]
PR
