今日の晩ごはん

・えびカツサンド
・牛乳
グレープフルーツジュース

帰りにスーパーの惣菜売り場で買ったサンドイッチ。
やけにうまかった。
意外だ（笑）


昨日の晩ご飯
・雑穀ごはん
・冷やしトマト
・冷奴
・しいたけのバターしょうゆ炒め
・バナナ

肉も魚もナシかいっっ。
バターで動物性脂肪はとれてるな。
けど、鮭もいっしょにバターしょうゆで炒めたら栄養的にバッチリだったのかも。
いまさらか（笑）


パンダか・・・（ぼそっ）
困るな、そんな楽しそうなネタｗｗｗ

そうるふぁいたー。
私の脳内ではそうなっている。
イヒｗ






[修正版]

最初にUPしたやつ、ニセモノもいいとこ（笑）