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ひみつの楽園へようこそ。なんちてー（笑）　単なる日常のつぶやきだー。
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2025/07/11 01:40

今日の晩ごはん
・ナスとツナの赤味噌炒め
・キャベツの味噌汁
・雑穀ごはん
・いちごのロールケーキ



【ナスとツナの赤味噌炒め】
（2人前）
・長なす　2本
・グリーンアスパラ　4本
・ツナ缶　1個
・塩　少々
・つけてみそ かけてみそ　大さじ2
・サラダ油　適量

①多目の油でナスを炒める
②グリーンアスパラとツナ缶を入れて炒める
③塩で軽く味を調える
④火を止めて　つけてみそ かけてみそ　を加えて和える

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2010/02/22 23:00 食べる Comment(1)
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これって


例のあのお味噌の使い方ですな？ｗ
ふむふむ…φ(.. )　メモメモ
なんか、ツナ缶を入れるとゆうのがなかなかおいしそうだねい♪
今度お野菜買ってきて作ってみようっとヽ(･∀･)ﾉ


レシピありがとーｗ


ゆきね| | 2010/02/25(Thu)23:04:13| 編集
ゆきねっちへ
うん、例のあの味噌の使い方。
っつか、レシピってほどのもんじゃないけど（＾＾；

そもそもパッケージに「これでもかっ！」てほどの調理例が載ってるっちゅー話やね（笑）
【2010/02/26 20:56】
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