今日の晩ごはん

「食」カテゴリばっか（笑）

・あじの開き
・ゴーヤと油揚げの炒め物
・辛子明太子
・桃

今年の初モモ美味かった＾＾

今日のゴハン

◇朝
・マンゴーメロンパン
・カフェオレ

セブイレでマンゴー味のメロンパンを買ったらAKB48とのコラボ商品だということでクジがひけた。
応募券だった（笑）
ちぇっっ
店員さんが応募券を何枚か集めたらコレがもらえるよ的な説明をしてくれたけど、
それはいらないスと丁重に断り応募券もまた箱にもどした。
ら、笑われた（´∀｀）
戻さんでもよかったらしい。

◇昼
・明太子スパゲティ
・ピーマンのおひたし

これから投票にいって、帰りに実家で桃をもらってくる。
今年の初モモｗ

私信＞
左2の彼はソンミンだー。
そしてちょよなのせせせせ背中とふふふふふ太股ウラがぁぁぁぁぁ（倒）

今日の晩ごはん

・春巻き
・ホキの唐揚げ
・えびとペンネのクリームグラタン

ぜーんぶ冷凍食品。ちーん♪（＾田＾）
でも、それだけじゃアレなんで千切りキャベツを山盛りで。

今日の晩ごはん

・辛子明太子
・ピーマンとしめじとツナの炒め物
・納豆

明太子は実家でもらったもの。
からーい。
これで明太子スパゲティとか作ったら美味そうだｗ

今日の晩ごはん

・揚げギョーザ+ポン酢
・オクラのゴマ和え
・小あじの南蛮漬け
・雑穀ごはん
・さくらんぼ

誕おめー

じんじん26歳かー。すっかりオトナだなぁ～。

今日の晩ごはん

・うなぎとニラの玉子とじ
・小松菜の味噌汁
・さくらんぼ

夏バテ予防でうなぎを食す。
とりあえず職場が暑くて倒れそうなんだぁー（｀田´）
汗だっらだら。
仕事中の水分摂取は平均2リットル。多いときは3リットル。
健康なんだか不健康なんだか、もはやわからん（笑）

ごはん

昨日の晩ご飯
・カレーライス+スクランブルエッグのトッピング
・モロヘイヤのゴマ和え
・トマトサラダ

今日の昼ごはん
・あらびきウインナーと玉ねぎのチャーハン
・コーンと玉子の中華スープ
・蒸しトウモロコシ
・わらびもち

ふりかけー♪

新大久保風味のふりかけ頂きましたー。
あざーすｗ
明日からお弁当にふりかけてもってくー。

今日のハム

砂場からコンニチハ☆


ハムスターは水浴びじゃなくて砂浴びで体の汚れを落とすから砂場設置は必須。
けど、破壊行為もお好きなのであんまりお高い器具は置けない。
というわけで、牛乳パック改造＾＾