今日の花 151115

 
白粉花。
今年の秋は気温がわりと高いせいか、白粉花がまだ咲いている。


姫蔓そば。
小指の先ほどの小さい花がこんもり丸くかたまっている様子がいつ見てもかわいい。

荒れ放題のウチの庭にある花は今こんだけ(笑)

今日の昼ごはん 151114

・ゴボウの煮物
・刺身盛り合わせ(エビ、鯛、大トロ、ハマチ、ウニ)
・治部煮
・天ぷら(エビ、かぼちゃ)
・茶碗蒸し
・ごはん+シジミの山椒煮
・シジミと青さ海苔の味噌汁
・梨のコンポート

朝イチで名駅まで健康診断を受けに行き、毎度おなじみの指導を笑顔で聞き流す。
痩せましょうねってやつ(笑)
そしてウロウロ買い物して、加賀屋で昼ごはん。
加賀屋なんてお高いところドキドキするわw
能登の魚、美味しかったなあ^^ 
明日からは粗食にせねばぁぁ＼(^^;)／

今日のぬこ 151114

 
くろぬこやまと(ФωФ)

あまりのでかさに沸いたけど、よく見ると顔はあんまり可愛くない気がする(笑)

今日の空 151113

 
6時台の空の変化(о´∀`о)
寒いと空気が澄んできれいに見えるなあ。

今日のぬこ 151111

 
妹んちのぬこと甥っ子2号は安定のラブラブw

今日のごはん 151108

朝
・ごはん
・豆腐とわかめの味噌汁
・漬物
・焼き海苔
・筑前煮
・オムレツ
・納豆
・コーヒー

昼
・油淋鶏
・レタスと水菜のサラダ
・梅ごはん
・お吸い物
・あんみつ
・コーヒー

夜
・おいなりさん
・サラダ巻き
・キャベツとにんじんのサラダ
・きのこのクリームスープ
・鮭フライ

昼ごはんまでが東京。
滞在中のごはんがどれも美味しくてよかったわあ。
やっぱりごはん大事^^

東京三日目

 
最終日は上野駅でお土産購入。
なんか楽しいな、ここ^^

Rさん、お世話になりましたー。
今回は私の寝っ屁を聞いていただいたので、次は握りっ屁を披露したいと思いますww
ｱｶﾝww  

今日のごはん 151107

朝
・ごはん
・わかめと豆腐の味噌汁
・納豆
・味付けのり
・肉団子の甘酢あんかけ
・スクランブルエッグ
・コーヒー

おやつ
・ライムソーダ
・バナナケーキ

昼
・チーズ入り石焼きピビンパ
・海鮮チヂミ
・小皿おかず(カテキ、豆腐、青菜のニンニク炒め)
・スープ

夜
・安納芋のバター炒め
・茄子の肉味噌チーズ焼き
・タコ玉
・ジンジャーエール
・カフェモカ


今日のごはんも美味しかった^^

東京二日目

 
神保町界隈をぶらぶら歩き、重要文化財を見て、ドームコンサートを堪能。
体調不良でコンサート途中で退場したけど…。
( ;つД｀)
外の涼しい風にあたったら治ったけどね。
Rさんすまねぇす。

体力の衰えをひしひしと感じるなあ。

今日のごはん 151106

朝
・玉子豆腐
・焼き海苔
・ごはん

昼
・ホタテクリームコロッケ
・アボカドときゅうりのサラダ
・トマトサラダ
・バケット
・紫いものタルト
・コーヒー

夜
・エビチリ
・野菜サラダ
・昆布のつくだ煮
・鶏ガラスープ
・ごはん
・杏仁豆腐

今日もごはんが美味しかったー＼(^^)／