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ひみつの楽園へようこそ。なんちてー（笑）　単なる日常のつぶやきだー。
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2024/11/15 17:57

昨日の晩ごはん＆今日の朝ごはん
◇晩
・鶏胸肉と玉ねぎのごまマヨ炒め
・キャベツの味噌汁
・雑穀ごはん
・清見みかん

ごまマヨ炒めうまーｗ
鶏胸肉は塩コショーで下味つけて、片栗粉をまぶしてじっくりソテー。
そのあと玉ねぎと一緒に炒める。
味付けは塩とマヨネーズとすりごま＾＾


◇朝
・チーズトースト
・カフェオレ
・ヨーグルト

今日はダンナ休日出勤。稼いでくれてありがとう＾＾

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2011/04/02 10:07 食べる Trackback() Comment(0)
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