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ひみつの楽園へようこそ。なんちてー(笑) 単なる日常のつぶやきだー。
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・おにぎり(鮭)
・ピクルス(きゅうり、パプリカ)
・ベーコン巻き(えのき、グリーンアスパラ)
・ゆで玉子
・冷凍デコポン


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・雑穀ごはん+明太子ふりかけ
・アスパラと玉子の炒め物
・ごぼうと蓮根のきんぴら
・冷凍デコポン


今日はごはんがかたいから止めたけど、これからは時々お弁当におにぎりを持参しようかと。
おにぎり写真をTwitterに上げると、アフリカ&アジアの子どもたちの給食になるんだって。
http://jp.tablefor2.org/campaign/onigiri/

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・雑穀ごはん+ごぼうふりかけ
・ゆで玉子
・鶏団子のケチャップ煮
・ブロッコリー
・冷凍デコポン


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・雑穀ごはん+明太子ふりかけ
・さんまの蒲焼き
・ブロッコリー
・キウイ
・冷凍マンゴー
・みかん


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・雑穀ごはん+明太子ふりかけ
・ゆで玉子
・野菜の味噌炒め(ちくわ、紫キャベツ、れんこん、たけのこ、ゴーヤ)
・冷凍マンゴー


拍手[2回]

 
・雑穀ごはん
・ゆで玉子
・鶏ハンバーグとひらたけの炒め物
・大根の煮物
・ブロッコリー
・冷凍マンゴー
・冷凍 デコポン


拍手[5回]

 
・おにぎり
・鶏と玉子の梅酢煮
・ブロッコリー
・冷凍マンゴー
・みかん


拍手[2回]

 
・里芋とソーセージの炊き込みご飯
・車麩の唐揚げ
・ブロッコリー
・デコポン
・マスカット


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・ゴーヤとツナの炒飯
・鶏団子の照り焼き
・さつまいもの蜜煮
・ブロッコリー
・焼き油揚げ(唐辛子味)
・冷凍ブドウ
・冷凍マンゴー


拍手[1回]

 
・むかごと舞茸の炊き込みご飯
・ゴーヤチャンプルー
・ゆで玉子
・ブロッコリー
・鶏団子の照り焼き
・冷凍みかん
・巨峰


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プロフィール
HN:
じゅうぞう
性別:
女性
職業:
機械・電気系CADオペレーター
趣味:
読書・果実酢作り
自己紹介:
活字ヲタク。本屋に居るだけで意味もなく喜び、雑誌はなるべく写真が少なくて文字が多いものを購入。東方神起をBGMに美味しいものをつまみながら読書して、疲れたら動物や自然と戯れ空を見あげてぼーっとする。そんな生活ができないものかと日々妄想中。
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