今日の弁当 160829

 
・きのこご飯
・パプリカとハムの炒め物
・明太子入り玉子焼き
・枝豆
・茄子の煮浸し
・冷凍みかん
・冷凍ぶどう

今日の弁当 160825

 
・炒飯(ツナ、枝豆、トマト)
・フレッシュプルーン
・冷凍みかん
・冷凍マンゴー

おかずなし(笑)

今日の弁当 160824

 
・トマトの炊き込みご飯
・焼鮭
・玉子焼き
・枝豆
・フレッシュプルーン
・冷凍マンゴー

今日の弁当 160822

 
・明太子はんぺんとつるむらさきの炒め物
・チーズ入り玉子焼き
・ハム+プチトマト
・枝豆
・冷凍みかん

今日の弁当 160818

 
・ひらたけととうもろこしの混ぜご飯
・炙り明太子
・ゆで玉子
・ごぼうサラダ
・りんご

月曜日だけは若手女子にお弁当を作るけど、それ以外の曜日はサボってた。
コンビニのパンとかおにぎりとか。
すると同僚女子が「近ごろお弁当サボってるわね、食事は大事よ」と。
(;°▽°)ｱﾋｬ
というわけで、今日はまあまあ頑張ったww

今日の弁当 160808

 
・雑穀ごはん+ごぼうふりかけ
・鶏団子のケチャップ炒め
・ブロッコリー
・プチトマト
・塩ゆで玉子
・ゴーヤチャンプルー

今日の弁当 160801

 
・雑穀ごはん+鮭フレーク
・ぶりの唐揚げ
・ブロッコリー
・焼き油揚げ(唐辛子味)
・玉子焼き

今日の弁当 160726

 
・たこめし
・あじ南蛮
・焼き野菜のマリネ
・鶏の生姜焼き
・玉子焼き

今日の弁当 160711

 
・トマトの炊き込みご飯
・あじ南蛮
・ナスとアスパラガスのゴマ味噌炒め
・ハム+うずら玉子
・ハム+プチトマト
・ブロッコリー
・みかん

今日の弁当 160704

 
・サンドイッチ(牛肉コロッケ、キャベツ)
・塩パンサンド(焼豚、キャベツ)
・野菜ジュース
・バナナ