今日の弁当 160627

 
・だし巻き玉子
・きゅうりの漬物
・にんじんしりしり(にんじん、アスパラ、スパム)
・ブロッコリー
・カラートマト
・トマトの炊き込みご飯

今日の弁当 160620

・トーストサンドイッチ
    (玉子焼き+キャベツ、ツナマヨ+ニンジン)
・りんご
・さくらんぼ
・野菜ジュース

写真撮るの忘れちゃった(笑)

今日の弁当 160615

 
・ツナサンド(ツナマヨ、カラートマト)
・飲むヨーグルト

今日の弁当 160613

 
・麦ごはん+鮭フレーク
・ゴーヤチャンプルー
・玉子焼き
・ブロッコリー
・カラートマト

今日の弁当 160606

 
・あじ南蛮
・カレー春巻
・ブロッコリー
・プチトマト
・玉子焼き

今日の弁当 160530

 
・鶏つくね
・ブロッコリー
・塩ゆで玉子
・あじ南蛮
・雑穀ごはん+ふりかけ
・リンゴ

今日の弁当 160523

 
・卵焼き
・さつま揚げと根菜の煮物
・牛肉コロッケ
・ブロッコリー
・舞茸と針生姜の炊き込みご飯

今日の弁当 160516

 
・鶏もも肉の生姜醤油煮
・さつま揚げとゆで玉子の煮付け
・枝豆
・プチトマト
・黄パプリカ
・みそマヨネーズ
・おにぎり(ごま塩、鮭わかめ)

今日の弁当 160509

 
・キノコごはん+ワカメふりかけ
・あじ南蛮
・かりもりの浅漬け
・ウズラ玉子+ハム
・トマト
・レタス

若手女子の胃の調子があまりよくないので、さっぱりめのごはん。
男の勝手な都合で破談なんてねえ。
早く元気になってほしいねえ。

今日の弁当 160411

 
・トマトと玉子の炒め物
・れんこんの磯辺揚げ
・ハッシュドポテト
・ブロッコリー
・冷凍みかん
・雑穀しょうがごはん